Estudio sobre autoestima: ¿Estamos conformes con nuestro cuerpo?

Confieso que cada vez que se acerca el verano y comienzo a guardar "capas" no puedo evitar mirarme al espejo con ojo crítico. Lo sé, suena absurdo, pero siempre está ese "algo" que incomoda o despierta suspicacias. Lamentablemente no estoy sola en este sentimiento. Así lo reveló el estudio “Radiografía actual de la Autoestima de las chilenas por Oriflame, donde el 72% de las mujeres encuestas dijo no estar conforme con su cuerpo. Hoy analizo ese dato y reflexiono cómo darle una vuelta.

Radiografía actual de la Autoestima de las chilenas por Oriflame


Si bien no trabajo 100% en el mundo de la moda, sí voy a eventos y participo de muchas iniciativas del sector, que me llevan a mirarme dentro de ese contexto. En ese proceso, me he pillado en varias ocasiones como "chancho en misa", incómoda conmigo misma, rara dentro de la generalidad

Por suerte esa sensación se apacigua cuando vuelvo a mi rutina de provincia y dejo "los hábitos fashion". Pero, vuelve a aflorar de vez en cuando, sobre todo cuando el calor obliga a revelar más del cuerpo. Aunque suena ridículo, sólo explico mi comportamiento por mis "traumas" de adolescencia y mis primeros 20. Los que se suman a una invasión permanente de imágenes en redes sociales, donde la "perfección" corporal está normalizada, silenciando la diversidad.

El estudio “Radiografía actual de la Autoestima de las chilenas por Oriflame” dice mucho de aquello, ya que muestra que no logramos mirarnos al espejo con agrado. En ese sentido, no sólo el 72% no está conforme con su cuerpo, sino también un 66%  aseguró que sí se someterían a una operación para mejorar su aspecto físico; y un 54% evalúa su cuerpo como “normal” versus un 17% que se asume bonita

Ello incluso teniendo claro que la belleza -un 71%- es la suma de la imagen y como nos sentimos. Aún así, no logramos despegarnos de nuestro distorsionado reflejo. 

Foto: Weimerica Weekly

¿Cómo darle vuelta a esto? Una buena manera es abrazando movimientos como el The body positive, que reivindica la diversidad de los cuerpos y su belleza, y promoviendo a las mujeres de la industria, que se conectan con él para normalizar la "imperfección" en la moda y la belleza.

Otra forma de dejar de lado las inseguridades es abandonar los ataques a nuestras pares (desde las conversaciones de pasillo hasta los odiosos comentarios en redes sociales), y empatizar / solidarizar / defender a aquellas mujeres que son presa del bullying debido a como lucen. Este simple gesto, le mostrará al mundo que quien "se mete con una, se mete con todas".

Asimismo, una buena manera de querernos es trabajando día a día con nuestra percepción de la belleza, convirtiéndola en un concepto integral donde lo emocional sea lo primero. En ese sentido, empezar a cuidar el corazón y la cabeza, nos llevarán a que la imagen que reflejemos en el espejo no sólo se la más bella, sino también la más feliz.

¿Te sientes conforme con tu cuerpo? 

(Foto principal: Pixabay)



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